今天是“世界读书日”。很多青年朋友向我提过一个问题，他们虽然知道读书的重要性，但是就是读不进去书，觉得读书很枯燥，没有办法喜欢上读书。我觉得这可能是因为你们还没有遇到自己喜欢的书。

读喜欢的书，能使你或是在知识上得到开发、增进，或在视野、人生经验上有所开阔、拓展，或在心理、心灵上得到共鸣、提升。

看书看不进去，如果是针对你的专业书或者教材而言，也许是你缺乏对该专业的兴趣，因此你要考虑的是如何处理专业与兴趣的问题。如果是你有兴趣但仍然看不进去，那么，问题就是如何选择适合自己的读物。

有些人花了很多时间去跟一本不合适的读物“搏斗”，却不知把时间花在选择读物上可以事半功倍，而且是磨刀不误砍柴工。有的书只需要瞟一眼目录就够了，有的则需要细读深思甚至做笔记进行摘录。为自己找到质量够高、语言表述足够吸引你的读物，本身就需要花不少时间。
 

在选择读物上，也要多接触信息，才能有更多机会去选择。接触信息的途径有很多，如听听朋友和老师的推荐、逛书店和图书馆以及上网等。这些途径可以带给你各种出版物的信息以及课题的研究动态和现状。你需要耐心地从各种无用的、质量不高的、太难或太浅显的读物中找到你需要的那部分。找到令你受益的书籍后，你自然就会享受到专心阅读的乐趣。

有些同学觉得自己读书时专注力不强，读一会儿书就分神。研究表明最有效的读书方式是专心看 30~50 分钟，然后休息 5~10 分钟。你不妨自己稍作记录，看看自己的最佳专注力能持续多久。如果你根据自己的记录发现专心读书的时间达不到 30 分钟，那你不妨给自己一点压力，建立逐步增加专注时间的训练，找到自己专注的幅度，先从 20 分钟开始 , 然后再慢慢拉长时间。你还需要找到专注后有效放松的方式，比如做深呼吸，做几个俯卧撑，喝些水。

每个人一天 24 小时读书的效率是不一样的。对大部分人来说，白天读书会更专心，但是有些“夜猫子”是夜里更有效率。还有你一天的精力也会改变，可能睡足午觉或运动完后精神更好，而刚吃完饭时精神较差。所以建议你用精力最集中的一小时读那些最需要专注的书，这样往往可以完成四五个小时才能完成的工作。读书时可以交替读不同种类的书，这样不容易枯燥。

读书是一件需要坚持的事。如果要长期坚持做一件事情，必须先说服自己，认识到这件事的重要性，还要配合相当的意志力。在看书感到枯燥时，花一点点时间，每天 20 分钟或 30 分钟，让自己稍作休息。运动是提高学习效果的一个有效方式，德国哲学家康德一旦开始思索问题就一定要外出散步，不论晴天或雨天，按时出去散步成为他每天的例行工作。当你坚持读书，发现读书渐渐成为一个习惯，每天不由自主地想去做时，这就达到了一种很好的状态。

如果你觉得自己读书兴趣不浓，找不到自己感兴趣的书，或者虽然读了很多书，但是并没有觉得有收获，我想这应该在选书读和读书方法上没有找到合适的路径，在这里我也给大家六个建议，三做三不做，非常简单的建议，应该适合每个人。

多读不同意见的书

我觉得在东方长大的小朋友们常常被灌输一种思想，认为书上写的就是对的，读了书要把它背下来。我觉得这样并不好，其实每一件事情都有很多面，有很多不同的观点、不同的意见。我建议大家不要把书当圣经，多去读一些不同观点的书，而不是只读那些你认为是你同意的，符合你观点的书，尝试读一些跟你的观点有冲突的书。如果你能多方面来看待同一件事情，也可以培养批判式思维。另一方面，就算你坚持你原来的想法，你也可以了解别人是怎么想的，当你和对方辩论或者持有不同意见的时候也许可以用到。

多读历史

走了这么长的路，看了这么多的事情，读了这么多的书，我发现历史总是在重复，人类还是不断在犯过去犯过的错误。我想如果我们每个人都多读历史的话，也许我们可以多了解人性、可以少走一些弯路。

中西融会贯通
 

虽然中国古老的思想、文学都非常精湛，可以学到很多东西，但是我在哥伦比亚大学读的那几百本书，我觉得对我还是有非常深刻的启发。所以有时间的话，我觉得还是平衡一下，读一些东方的书，也读一些你想读的西方的书，比如英美哲学家的书、莎士比亚的书等等，东西方的思想能够平衡吸取。

不要读翻译劣质的书
 

当你读西方的书时尽量读原文书，因为翻译的过程会流失很多有价值的东西。所以英文好的同学，可以读原文书；英文不错的同学，可以先把英文学好，然后读原文书；实在不想学英文的同学们，那读中文书也可以，但是一定要找好的翻译来源。我发现比如《乔布斯传》，我看了两个中文版，翻译水平差异是巨大的。

少读纯理论的书

有些纯理论的书，不是在过去实例的验证之下写成的，所以我会更建议大家去读那些有真实的事例穿插的书，而不是纯理论化的一本书。

少读成功学的书

每次走到书店看到我的书被放到成功学，我就想低着头走过去，因为，我觉得大部分成功学的书，其实都是一些没有实干过的人，把一些理论攒起来，让你认为自己看完也可以成功的书，而且它教导的可能是“你只要模仿谁谁谁就可以成功”。但是实际上每一个人是不同的，每一个人成功的模式也是不同的。而且那些写成功学的书的人，他们自己成功了吗？他们自己有经验吗？他们分享的是攒来的经验还是自己的经历总结呢？所以我建议少读成功学的书。但是如果你很想学习一些成功的典范，那么我会推荐多看自传。看自传的时候，也要看作者本人自己写的自传，而不是授权别人写的，因为别人写的也是攒出来的。最后，即使看作者本人的自传，也不要盲目地去学习对方的一切，因为每个人是不一样的，学习那些适合你的。
 

最后，借着“世界读书日”的机会，我也想向大家介绍我的新书《AI未来进行式》，这是我和著名科幻作家陈楸帆合作，将科幻小说与科技评论创造性地融合在一起，畅想了 20 年后在人工智能等科技的影响下的人类世界。

相比传统的科幻小说，《AI未来进行式》更像是一本科学小说。书中展现的 10 个科幻故事的背后，都由我来对科技内容进行技术性的解读，并对技术所引发的人类社会变革加以深度探讨。

不过别担心，这本书仍是面向非技术型读者，即使没有任何计算机理论基础的读者，也绝对能轻松读懂。只要你对未来充满好奇，对AI和元宇宙等技术浪潮感兴趣，相信书中的故事一定会引起你的共鸣。